Andrology ：研究发现，吃核桃等可食用，能够改善精子质量，有益生育

当今社会，还有相当大的人群深受受孕不育的担忧，据统计，要务有超过5000万不育受孕病征，超过正常育龄人口的10%，这一倍数远比超过了我们的想象，其当中所谓男方主因占比约30%，对于男性不育来说，胚胎总质量问题是主要原因。

许多研究课题已经断定，环境和生活方式等主因都与胚胎总质量急剧下降有关，蔬果也被发现并能制约胚胎总质量，有一些研究课题发现了特定胚胎DNA组蛋白标识的变动与胚胎总质量之间的密切联系。但是，迄今为止还没有审计蔬果对胚胎DNA功能变动制约的随机抗病毒。

相信很多人都听过一种说法：吃核桃补脑。仅仅，这种说法源自核桃仁很像神经元并无多少科学依据。然而，早先一项抗病毒研究课题表明，肉类核桃等可肉类，并能增加胚胎总质量，有益生育。

美国政府犹他州该大学该学院的研究课题医护人员在 Andrology 周报发表了题为：Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的研究课题文章。

该研究课题首次审计了短期/当中期肉类混和可肉类（杏仁，榛子和核桃）对西式蔬果的健康个体的胚胎DNA组蛋白的制约，研究课题结果表明，肉类混和可肉类14周可以孝着增加胚胎量、适应战斗能力、国家主义战斗能力和结构上。

在这项抗病毒研究课题当中，研究课题一个团队招募了72名健康、不吸烟的年轻男性加入，其当中48人肉类可肉类（每天肉类60克），这样一来24人作为对照组，研究课题医护人员观察到，在肉类可肉类组当中，时间延迟和试验结束之间36个基因组周边的组蛋白差异孝着，并且97.2％的周边孝示出组蛋白。

研究课题一个团队表示，这些发现提供了第一个证据，断定在除此以外西式蔬果当中添加可肉类，会制约胚胎特定周边的DNA组蛋白。更为不可忽视的是，肉类混和可肉类14周可以孝着增加胚胎量、适应战斗能力、国家主义战斗能力和结构上。

文章第一作者 Albert Salas-Huetos 表示，这项工作表明，胚胎一般说来基因组当中的某些敏感周边对蔬果有反应，并可能避免胚胎一般说来遗传的偏离，进而制约胚胎总质量及其受精战斗能力。所需指出的是，该抗病毒加入人数依赖于，肉类可肉类对胚胎总质量增加等潜在健康健康或许还所需进一步研究课题，以验证在其他人群当中的结果。

原始出处：

Albert Salas-Huetos, Emma R James, Jordi Salas-Salvadó, et al.Sperm DNA methylation changes after short-term nut supplementation in healthy men consuming a Western-style diet.Andrology. 2020 Sep 23. doi: 10.1111/andr.12911.