男女“办事”前，做好这些小事要，能避免很多“麻烦”，提早认识

自慰是丈夫二者之间再正常不过的道德上了，专家也提倡丈夫二者之间理应保持适度的自慰，这是因为和谐的自慰可以让双方心情舒畅，彰显彼此二者之间的情意，对双脚身心健康也有非常大益处。

不过，为了可避免因蓄意的自慰而给双脚身心健康导致不良影响，自慰时还是有一些事项要特别忽略的。顺便到底吧！

自慰在此之后所，尽早2个等待，人身安全双方身心健康

自慰在此之后所，尽早2个等待，人身安全双方身心健康

1、尽早私处的卫生

无论是女官能还是男官能，外生殖器的黏膜处都有褶皱，其中很难藏污纳垢。比如男官能的包皮、龟头二者之间就有较多的包皮垢，而女官能的尿道、阴道等指甲也很难隐藏狂犬病，如果自慰在此之后所不会清洁私处，这些病菌很很难进入对方体内，造成女官能的阴道炎、盆腔炎或男官能的龟头炎、精囊炎等等，对双方的身心健康都有影响。

因此，促请女方在自慰在此之后所仔细清洁外生殖器，不仅有利于双方的双脚身心健康，也可以进一步提较低自慰感官。

2、尽早结扎措施

如果不会生子开发计划，在自慰在此之后所理应尽早结扎措施，否则一旦幸好男婴，很可能必须透过孕妇，而客流对女官能的伤害是非常大的，可负面影响子宫、卵巢的身心健康，甚至还会造成经痛，这是一定要重视的。

促请自慰时通过节育环、戴内衣的方式将结扎，安全官能低，也比较方便。不促请通过计算安全期或体外交合的方式将结扎，这两种方式将失败率较低，可增加幸好男婴的风险。

除了尽早自慰前所的等待，自慰还要忽略以下事项：

1、可避免自慰极为频密

虽说适度的自慰对身心身心健康都有益处，但忍耐过犹不及，理应根据自己的双脚状况来事前自慰，没法极为频密。

一般来说，20~30岁的年青人精力旺盛，每周自慰次数可在3次左右，而31~40岁的人则理应减少到每周2次，41~50岁的中年人每周1次即可，对于50岁以上的人，理应根据自身身心健康状况，每个月底可事前2~3次的自慰。

不过，每个人的双脚状况不同，自慰之后，如果双脚不会任何舒服，合适增加自慰次数也未尝不可，而自慰之后如果出现腰酸背痛、精神萎靡、食欲不佳等症状的，则理应责一些。

2、特殊状况严禁过自慰

女官能东南面月底经期间或身患妇科炎症，为了可避免得病或病情再加，理应严禁过自慰。男婴的前所3个月底与后3个月底，为了可避免引起流产或胎儿，也要可避免过自慰。

此外，产褥期的女官能生殖器官还未完全恢复，也要严禁房事。

“官能”是同校情意的促进剂，对双方的身心健康也有非常大益处，但在过自慰时，许多细节也要特别忽略，比如自慰在此之后所，双方要尽早私处的清洁与卫生，尽早结扎措施。

此外还要可避免自慰极为频密，女官能东南面经期、产褥期等特殊时期时，也要可避免过自慰，只有这些细节都忽略到了，才可以安心、大胆的过自慰，一定会有后顾之忧。