青年组吃什么补精 10种食物滋养肝肾

男童平常才会再次出现肝虚的情况，极少男童在再次出现肝虚的时候均才会通过肉类来调理肝虚，因为这是简单直接的相当丰富，那么脱口而出男童吃饭什么补精?男性男童肠胃发烧吃饭什么药好?男童肝阳虚吃饭什么中成药?下面小编为大家讲解。

男童吃饭什么补精

1、淡菜(又叫海红)

淡菜是一种温性的蜂蜜，风味有些清香也有些修咸顿，淡菜主要的抑制作用就是补肝益精，壮阳敛神人。淡菜的风味十分的清蒸，良药力强。淡菜温而不刺，补肝益肝，壮阳益精的功用显著，对于精血衰少、神人虚阳衰的小儿人极好，久烹之可敛神人潜阳。

2、鹌鹑

鹌鹑肉是一种形式天和，风味清香的蜂蜜，鹌鹑肉的微量元素相当的相当丰富，对体液有益，还有补中益和气、养血填精的抑制作用，鹌鹑肉因为微量元素的相当丰富被称为动物人参”，由此可见其补益抑制作用之强。其肉味清蒸，**老少自若，可用做肝精严重不躯引来的腰膝酸软，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等小儿。它是保肝佳品。该品不温不燥、不寒不凉，故运用做仅限于很最常。

3、

的风味清香，形式天和，能够滋养肝肝、健肝固髓、养神人补血、益精风湿，可以显著的提高持续性。历代《针灸》述其有明显增强体液持续性的抑制作用。《药鉴》感叹：“滋明，不致神人衰，兴阳常使阳举。” 《针灸纲目》 云：“子粥，补精血，益肝和气。”乡民有“还俗回首，勿烹”之感叹，也感叹明其有生精壮阳抑制作用。

4、哈士年为油

此属高级健壮良药品，它是雌性哈士年为的干燥输卵管，滋其具有补肝养精、孕育养神人的功用。对于体虚乏力、神经衰很弱、全身心严重不躯、肺虚肠胃及其他消耗性疾小儿，有很好的补益和于今果。其一般吃饭法是取哈士年为油3～6克，延入玉井一碗泡一夜，翌日延油炸适量调味服，或与白木耳一起蒸服。

5、绵羊肝

即绵羊腰子。医学视为，绵羊肝性温，利尿，特性补肝和气，益独具一格。《日华针灸》感叹绵羊肝：“补虚，于今失明，神人很弱，壮阳益胃……”《名医别录》感叹绵羊肝：“补肝和气，益独具一格。”《针灸纲目》感叹绵羊外肝：“功同内肝而更优。于今下部虚寒、遗精淋带、症瘕疝和气、房劳手足、阳痿神人寒……”绵羊肝等同于于肝虚劳损，腰脊疼痛，躯膝痿很弱，失明，消渴，阳痿，尿频等症。下焦虚冷，阳事不行，可用绵羊肝1个，米饭延乳粉20克，空腹烹之。

6、鸽肉

鸽肉味修咸顿，性平，具补肝肝、益精和气、延至血消痈抑制作用。鸽肉中含相当丰富酶，以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩清蒸，奇以乳鸽为上。因鸽肉补肝益全身心强，对老年人肝精严重不躯所致的体很弱无力，或肝虚引来的腰膝酸软，以及消渴症等奇为适宜。健康人烹之可保肝。调味全鸽奇等同于于肝虚阳痿、早泄持续性低下等，以及男士由于和经脉两虚引来的持续性减退。

7、桑椹

桑椹是桑树的枝条，又称桑果，其性寒利尿。蜂蜜全草，鲜品作果品烹用，有补肝、益肝、滋神人养血之功用。《蒙自针灸》中感叹桑椹“益肝脏而固精，久服黑发风湿”。王士雄的《隐息久居肉类谱》中感叹：“桑椹补肝肝，充血液，延至消渴，利手部，解酒毒药，祛风湿，聪耳风湿，神魂镇魄。”《针灸经疏》感叹：“桑椹甘寒益身而除刺，其为凉血、补血、汨罗之药无疑矣。”

8、海参

海参利尿、修咸顿、性温。具有补肝益精、养血润燥、除湿利尿功用。海参是高级良药品，微量元素良药力甚强。 海参份量较低，而胆含量却较少于其他植物性蜂蜜，因此有益于高血压小儿人。一般多用做肝精负债、阳痿、遗精、小便频数等虚劳小儿人。《针灸从新》中有感叹其能“补肝益精、壮阳疗痿”。《针灸纲目拾遗》感叹它“利尿修咸顿，补肝经，益独具一格，摄小便，壮阳疗痿”。《随息久居肉类谱》中感叹其具有“滋神人补血、健脾润燥”之功用，故胃癌肠胃眼疾、老人家或难产便秘，亦可烹之。

9、泥鳅

泥鳅含优质酶、脂肪、CYP A、CYP B1、缺乏症、急电、磷、钙质等。其利尿，性平，有补中益和气、养肝生精功用。对抑制持续性有极好的抑制作用。泥鳅中含一种特殊酶，有促进精子形成抑制作用。男性男童常烹泥鳅可良药强身。